Vesti :: Mentalna aktivnost sprečava demenciju
Aktivnosti koje doprinose mentalnoj stimulaciji mogu da održe vaš mozak razboritim u daleko poodmaklim godinama. Istraživači na klinici Mejo u Arizoni pronašli su znakove koji ukazuju na načine za smanjenje šansi za razvoj umerene demencije.
Vežbanje. Sastavljanje slagalice. Druženje. To su samo neke od stvari za kojima istraživači tragaju kao načinima da se spreči razvoj demencije kod starijih osoba.
Neke studije se fokusiraju na vežbanje koje poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu i održava ga funkcionalnim, fizički i mentalno. Druge studije se usredsređuju na mentalne aktivnosti.
Istraživači na klinici Mejo razmatrali su aktivnosti koje stimulišu rad mozga kako bi videli da li one mogu da pomognu starijim osobama da umanje rizik od razvoja čak i umerenog kognitivnog oštećenja ili skraćeno M-C-I. To stanje ne utiče na svakodnevni život, ali oni koji ga imaju smatraju se rizičnim za dobijanje Alchajmerove bolesti.
“Ova studija je veoma važna zato što demencija i MCI, ta stanja su veoma česta kako starimo. Moramo da pronađemo ne-farmakološke načine da umanjimo rizik od MCI-ja ili demencije”.
Psihijatar Jonas Gejda iz klinike Mejo je koautor studije na 2.000 osoba starijih od 70 godina, koja proučava da li igranje igara, crtanje, korišćenje kompjutera i druženje mogu da umanje rizik od umerenog kognitivnog oštećenja.
Istraživači su ustanovili da takve aktivnosti, čak i kasnije u životu, pomažu u sprečavanju demencije, čak i kod osoba koje imaju genetski rizik. Kod samo 15 odsto učesnika razvila se umerena demencija tokom perioda od četiri godine.
Mentalne aktivnosti ne moraju da budu težak posao, kaže Gejda. Vežbanje mozga samo dva do tri puta nedeljno moglo bi da umanji kognitivno opadanje.
Studija je objavljena u časopisu Američkog medicinskog udruženja.
Izvor: Glas amerike 19. 02. 2017.
Detalji strane
Dodaj!
aorte apoteka apotekama bolest bolesti bolnice broj cekanja celija centar centra centru creva deca dece dinara dnk donora godine godinu gradjana grip gripa institutu jajnika kanabis kartica klinike knjizice kosta kuka laboratorije lek lekar lekara lekari lekova lekove lekovi lečenje loncar obolelih operacija operacije operaciju organa osiguranja osiguranje osoba pacijenata pacijent pacijenta pacijenti pomoci pomoć posla prevremeno privatne privatnih privatnim prof proizvodjaca protiv rade rak raka recept retke rfzo ristic roditelji rodjenja srbije srbiji srca status testiranje torlak transplantacija transplantaciju transplatacijasrca trudnice tv u ustanova vakcina vakcinacije vakcine vantelesna virus virusa zaposlenih zdravlja zdravstvenih zdravstveno zdravstvenog zdravstvu zene žena
Kubanski lek se danas prvi put primenjuje u Srbiji - [10. Decembar. 2015.]
Postajemo otporni na lekove zbog mesa punog antibiotika - [10. Decembar. 2015.]
Srbija dobila listu licenciranih lekara - [28. Oktobar. 2015.]
BUBREŽNI BOLESNICI U OPASNOSTI Bakterije u vodi u centru za dijalizu u Ćupriji - [28. Oktobar. 2015.]
Klinika "Narodni front" dobila savremeni respirator za bebe - [23. Oktobar. 2015.]
Tri reči: mentalna aktivnost sprecava, aktivnost sprecava demenciju, sprecava demenciju vesti, demenciju vesti mentalna, vesti mentalna aktivnost, koje doprinose mentalnoj, doprinose mentalnoj stimulaciji, daleko poodmaklim godinama, poodmaklim godinama istrazivaci, umerenog kognitivnog ostecenja
Dve reči: mentalna aktivnost, aktivnost sprecava, sprecava demenciju, aktivnosti koje, klinici mejo
Jedna reč: aktivnosti, istrazivaci, koje, demencije, mejo, aktivnost, mentalna, mogu, vesti, demenciju, sprecava, rizik, klinici, vezbanje, samo, osoba, studije
Tri reči: mentalna aktivnost sprecava, aktivnost sprecava demenciju, sprecava demenciju vesti, demenciju vesti mentalna, vesti mentalna aktivnost, koje doprinose mentalnoj, doprinose mentalnoj stimulaciji, daleko poodmaklim godinama, poodmaklim godinama istrazivaci, umerenog kognitivnog ostecenja
Dve reči: mentalna aktivnost, aktivnost sprecava, sprecava demenciju, aktivnosti koje, klinici mejo
Jedna reč: aktivnosti, istrazivaci, koje, demencije, mejo, aktivnost, mentalna, mogu, vesti, demenciju, sprecava, rizik, klinici, vezbanje, samo, osoba, studije
